離乳食の量は?
離乳食・幼児食
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お母さんと赤ちゃん

保育園で働いていた管理栄養士藤原朋未がお届けする「ママ楽ごはん」

離乳食・幼児食を作るママに向けてのレシピやお話。そして、管理栄養である藤原朋未の日々の生活を徒然と綴っていきます。



明日は離乳食レッスン♪

どんなレッスンになるかな。楽しみです^^




<離乳食レッスン>
明日2月21日 10時30分~13時@大岡山
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先日のブログにて手づかみ食べのお話をしました。
手づかみ食べ~おすすめ料理は?~

▼そこではこのようにお伝えしました。

スティック野菜やパン類やフルーツなどから始めてみるのが良いかと思います。 
特に「料理」でなくても、手でつかめることに慣れれば、それだけで大きなステップアップです!

料理でなくてもよい。と。

・・・けれども


モトコサン食べやすい料理を作ってあげたい!

モトコサンレシピを知りたい! 


そんなやる気あふれるお声をいただいたので
手づかみ食べにおすすめのレシピをまとめてみました!!



ツナとヨーグルトのサンドイッチ
ヨーグルトでさっぱり!幼児食までアレンジ可能♪

きなこと豆乳のフレンチトースト

しっとりふわふわ。栄養満点なフレンチトースト。

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しらすと豆腐のお焼き
もっちりやわらか食感。豆腐は水切り不要♪
【離乳食】しらすと豆腐のお焼き (2)


さつまいものミルクお焼き

シンプルだけど美味しい!べたつかず食べやすい♪


さつまいもとチーズのミルクお焼き
チーズをプラスして食べごたえUP!幼児食おやつにもおすすめ。
【離乳食】さつまいもとチーズのミルクお焼き (6)







いかがでしょうか?
レシピはこちらに随時UPしています。
Nadia|藤原朋未


またまとめてご紹介させてください^^




離乳食・幼児食アドバイザー

管理栄養士
藤原朋未 コドモ:G


関連サイト


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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

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【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】



お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
管理栄養士 離乳食・幼児食アドバイザー 藤原朋未



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