離乳食の量は?
離乳食・幼児食
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お母さんと赤ちゃん

保育園で働いていた管理栄養士藤原朋未がお届けする「ママ楽ごはん」

離乳食・幼児食を作るママに向けてのレシピやお話。そして、管理栄養である藤原朋未の日々の生活を徒然と綴っていきます。

昨日は第4の食事、笑顔いっぱい幼児のおやつ!
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第3回目でした。
テーマは【子どもと作りたいおやつ】
第1回の開催レポート(こどもに作りたいおやつ)▶コチラ
第2回の開催レポート(調理実習)▶コチラ



今回は【子どもと一緒に】楽しむクッキング・お手伝いについてのお話でした。

子どもと一緒に調理を行う場合にはコツがたくさんあるんです。
今日からスグに実践できる2つのお手伝いはとってもおススメ!!
みなさん、「やってみます~♬」と言ってくださって嬉しかったなぁ。
また改めてこちらでもご紹介しますね。


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これは講義後の振り返りタイム。
お弁当についてのご質問があったので、丁度持ってきていたミートソースごはんをお見せしました。

この他に、つみれといちごも持ってきていたのですが、
開始前の準備中におやつで食べてなくなりました・・・w
鯵のつみれのレシピはこちらです~!
あじの青のりつみれ



おやつの試食は五平餅!
表面に塗ってあげることで、少ない調味料でも美味しく、香ばしく♪
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タイトル通り、おやつは第4の食事です。
このことを忘れず、楽しいおやつタイムを過ごせますように。


参加者の皆さんが本当に温かく、たくさんお話が出来て楽しかったなぁ。
一緒に子育てしていくお仲間として、これからもよろしくお願いいたします♡

幼児食アドバイザー(乳幼児食指導士)
妊産婦食アドバイザー
管理栄養士 藤原朋未 コドモ:G



関連サイト



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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

23
【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】



お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
管理栄養士 藤原朋未


 

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