年末から野菜の高騰が続いていますね…
少し落ち着いてきたかな~、とも思いますが
まだまだ葉物野菜の値段を見ては、手が伸び悩む日々。


そんな時に需要が増えるのは【納豆】なんだそう。
“ごはんに納豆”は定番ですが、今回は納豆をメインおかずに使ってみました。

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【節約おかず】簡単!納豆とキムチのねぎ焼き
お好み焼き?のようにも見えますがねぎ焼きです。


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納豆とねぎが主役の節約おかず♪
味付けは納豆のタレとキムチだけの簡単仕上げです。

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※マヨネーズはお好みでおかけください。
フライパンは直径24~26㎝のサイズがおすすめ。



レシピはコチラから。
【節約おかず】簡単!納豆とキムチのねぎ焼き
2018年1月_【節約おかず】簡単!納豆とキムチのねぎ焼き_横_preview
是非お試しください♪





<納豆は離乳食でも万能食材!!>

はじめての納豆はおかゆと一緒に挑戦!
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【離乳食】納豆がゆ

卵料理にも納豆を加えてアレンジを。
【離乳食】納豆とおかかのココットオムレツ


手づかみ食べの練習に。
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鶏と納豆のつくね焼き


ママの一人ごはん、いつもの納豆ごはんもアボカドをプラスしてみました。
火は使わず混ぜるだけ。ポン酢でさっぱり仕上げ。
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簡単!混ぜるだけ!便秘解消!アボカド納豆丼




管理栄養士
藤原朋未 コドモ:G



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背中スイッチが出来上がった僕。
抱っこが好きな僕。
これでやっと、おやすみ。




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管理栄養士  藤原朋未