離乳食スタートして1週間がたちました。
早。


前回のブログでご紹介した、
鍋で炊いた10倍粥を冷凍ストックしてあったので
この1週間は負担なくゆっくりと食事の時間を楽しむことが出来ました。


▼その他、10倍がゆの作り方
ごはんから作る10倍がゆ
湯のみで作る１０倍がゆ・重湯（少量）


初期食1週目、息子を見て気づいたことを、まとめてみます。



そうそう、このシャカシャカエプロン。
初日は気になって遊んでしまったので外していましたが
ずっと肌着であげて食後にお風呂にするのもなぁ～と思いなおして、
2日目からまた着けてみました。

食事が進むと、あっという間におかゆに夢中。
意外にすんなり克服。
そう、赤ちゃんの昨日と今日は違うことが多い。
昨日出来なくても今日は出来る。朝できなくても夜は出来る。
そんなことも多いです。決めつけは厳禁。






冷凍したおかゆの解凍ですが
自然解凍はNGです。

電子レンジか鍋で加熱解凍しましょう。
これはお好みですが私は鍋派です。



電子レンジでもやってみましたが

ふんわりラップをかけて、
600ｗで30秒→まだかな、10秒→もうちょっとかな、10秒
コツを掴むまでなかなか電子レンジの前から離れられなそう。
レンチンした器は熱すぎるので移し替えたりと、意外にめんどうでした。




鍋の場合は蓋をして中火で温めて。

2日目は水を多めに加えて、4~6日目と水分量、加熱時間を調節して
少しずつ濃度を高く（とろとろに）していきました。

ちょっと煮詰めすぎたかな～→水を加えて煮直す。
サラサラすぎるかな～→煮る時間を長くする。

自由自在です！
私には鍋の方が楽ちんに感じました。


初期食1週目



小さじ1（5ｇ）～大さじ1（15ｇ）程度まで少しずつ増やして。
たくさんこぼすので、20ｇ～25ｇほど多めに器に用意しています。
スプーンもママの気分で変えてみましたが、どれでもOK！
ただ、スプーンを自分で持ちたい！噛みたい！気持ちが強いので
やわらかいシリコンタイプが良さそう。




途中でイヤイヤしてしまって、サクッと終了したときもありました。



★食事中に意識したこと。
ママ（私）が立ち上がらない
食事に集中できるように、ママは動き回りません。
これは、初日動画を撮った時に気が付いたこと。


あ、お口拭かなきゃ（タオルを取りに行く）
スプーン落とした（新しいスプーンを取りに行く）
テレビうるさいな（テレビを消しに行く）

私、めっちゃ動いてる！！


食事に集中してくれない。。。
そんなお悩みはハイハイやタッチが出来るようになる
中期食以降に増えてくるかと思います。


「食事中は出歩かないよ！」
「お座りして食べようね。」
そんな声掛けを続けることももちろん大切ですが

【ママが集中する】これも対策のひとつです。

これが意外に難しい。。。


タオル・予備のスプーンを準備しておく
テレビは事前に消しておく。
他にもありそうですが・・・今はこれらを意識して
私が集中してあげられる環境を整えていこうと思います。