今日はにんじんとバナナで一品。

バナナは6等分~8等分に切って保存袋に入れて冷凍保存しています。
野菜ペーストにすりおろして入れれば、バナナの甘さととろみが加わります。
にんじんの他にも、ほうれん草や小松菜などの葉物野菜などでもOK!

この日は、納豆がゆとにんじんバナナ。
納豆好きなのか?嫌いなのか?
パクパク食べてくれるのに、すごく嫌そうな顔をする僕。

ああ、複雑だ。
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管理栄養士 藤原朋未








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