（離乳食本やインターネットで調べることが出来ます。）

特にたんぱく質源である、豆腐や白身魚が無理なく食べられるようでしたら、次のステップに進んでみましょう。鶏肉（ささみやむね肉などの低脂質のもの）やプレーンヨーグルトなどでしょうか。

主食も基本はごはん（おかゆ）ですが、うどんやパンなどの小麦製品を少しずつ食べる機会を増やしてもいいですね。

（例：おかゆ、豆腐のヨーグルト和え）

（例：パン粥、野菜煮、ささみに挑戦）

はじめのころは、2食目は半量などとして慣れる時期に。
2～3か月ほどかけて目安量まで増やす＆慣れるようにしていきます。
そして3回食へ進んでいきます。

食事時間については
・次の食事約3～4時間以上あいていること
・早朝・深夜を除く
これらが守られていればいつでも大丈夫です。
ただし、はじめての食材は1回目の午前中にあげてくださいね。