2019年
あけましておめでとうございます!

赤ちゃんとのお正月は楽しく過ごせましたか?
まだまだお出かけも多いこの時期、手づかみ食べや持ち運びにおすすめのレシピを集めました。
※後期~完了期食さん用です。


手づかみ食べにおすすめ離乳食レシピ5つ

【離乳食後期】鶏と豆腐の焼きナゲット

【離乳食後期】鶏と豆腐の焼きナゲット

by 藤原朋未

調理時間:15分
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豆腐は水切り不要!柔らかくもっちりした食感で、べたつかずに食べやすいです。持ち運び(お弁当)におすすめ。

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【小麦・卵・乳不使用】米粉のバナナ蒸しパン

【小麦・卵・乳不使用】米粉のバナナ蒸しパン

by 藤原朋未

調理時間:20分
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アレルギー対応。米粉を使ったふんわり&もっちり食感で、おやつにぴったりのバナナ蒸しパンです。シリコンカップを使えば、フライパンで作れる簡単レシピ!

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【離乳食後期】あじの青のりつみれ

【離乳食後期】あじの青のりつみれ

by 藤原朋未

調理時間:20分
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あじの旨味と青のりの香りで味つけ不要!ふんわり柔らか食感でスープまで美味しい!

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【離乳食】納豆とおかかのココットオムレツ

【離乳食】納豆とおかかのココットオムレツ

by 藤原朋未

調理時間:10分
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離乳食:後期食・完了期食~卵1/2個でオムレツを作りましょう。少量作る場合はココットで作ると簡単!フライパンで蒸し焼きにするのでオーブンやトースターは不要です。

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【離乳食】ツナとヨーグルトのサンドイッチ

【離乳食】ツナとヨーグルトのサンドイッチ

by 藤原朋未

調理時間:5分
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離乳食:後期食~手づかみ食べにぴったり!ヨーグルトとツナのさっぱりサンドイッチです。

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幼児食アドバイザー(乳幼児食指導士)
妊産婦食アドバイザー 
管理栄養士 
藤原朋未 
コドモ:G 


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人生初の初詣!
1時間も並んだなぁ。
じいじにおじさん、代わるがわる抱っこです。
人手がたくさんあると、ママはホントに助かります・・・♡


関連サイト


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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】


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