離乳食の量は？
離乳食・幼児食
お母さんと赤ちゃん

保育園で働いていた管理栄養士藤原朋未がお届けする「ママ楽ごはん」

管理栄養・3児のママである藤原朋未が【子どもの食事】についてお話ししています。離乳食/幼児食のレシピやお悩み相談など。

　開催レポート|幼児食のお悩み

昨日は第4の食事、笑顔いっぱい幼児のおやつ！
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第3回目でした。
テーマは【子どもと作りたいおやつ】
第1回の開催レポート(こどもに作りたいおやつ）▶コチラ
第2回の開催レポート(調理実習）▶コチラ



今回は【子どもと一緒に】楽しむクッキング・お手伝いについてのお話でした。

子どもと一緒に調理を行う場合にはコツがたくさんあるんです。
今日からスグに実践できる2つのお手伝いはとってもおススメ！！
みなさん、「やってみます～♬」と言ってくださって嬉しかったなぁ。
また改めてこちらでもご紹介しますね。


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これは講義後の振り返りタイム。
お弁当についてのご質問があったので、丁度持ってきていたミートソースごはんをお見せしました。

この他に、つみれといちごも持ってきていたのですが、
開始前の準備中におやつで食べてなくなりました・・・ｗ
鯵のつみれのレシピはこちらです～！
▶あじの青のりつみれ



おやつの試食は五平餅！
表面に塗ってあげることで、少ない調味料でも美味しく、香ばしく♪
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タイトル通り、おやつは第4の食事です。
このことを忘れず、楽しいおやつタイムを過ごせますように。


参加者の皆さんが本当に温かく、たくさんお話が出来て楽しかったなぁ。
一緒に子育てしていくお仲間として、これからもよろしくお願いいたします♡

幼児食アドバイザー（乳幼児食指導士）
妊産婦食アドバイザー
管理栄養士　藤原朋未 ｺﾄﾞﾓ：Ｇ


関連サイト


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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

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【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】


お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
管理栄養士 藤原朋未

 

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