おやつやおでかけお昼ごはんは
もっぱらおむすびです。
BE00E2E3-7BF6-4A18-9425-D0135AA888EC
こんな風にラップに包んで、タッパーに詰めて持って行っています。

食べさせやすいし、作りやすいしバリエーションも無限大!!
なので、とっても便利。


お出かけ前って、自分の準備にこどもの準備
さらにはお弁当まで、となるとテンヤワンヤで。

全部やりっぱなしで洗物はシンクの中にぶち込んで、出ていきます。
でも帰ってもそのままなんですよね。当たり前か。


洗いもの、出来れば出したくないし、
包丁もまな板も、鍋やフライパン、な~んにも使いたくないんです。


包丁なし!調理もなしの「簡単おむすびレシピ集」
※1歳さん以降の幼児食レシピです。

99059CEA-0EF4-46FB-A21B-1CE92C913794
・桜えび&黒すりごま
塩は振らなくても、桜えびが香ばしくて美味しいよ。


1CEC9438-0ED8-4E25-A9EF-9181FAC1CFC1
・コーン・ツナ缶・マヨネーズ
マヨネーズはほんの少しでOK!4~5歳さんならさらに醤油をたらしてあげても。


E0C0449C-0A10-4F0E-8111-508CB6EBE76D
・粉チーズ&オリーブオイル
オリーブオイルは数滴で、ここにかつお節を入れても美味しいんだ。


E765A873-04C5-4ACF-AF7D-A60C91DA9623
・おかか醤油&海苔
定番ですが、かつお節に醤油、ちぎった海苔を周りにつけて。
手前はハンバーグです。奥は熟しすぎたバナナです。


・きなこ&砂糖
甘くておやつ向け。

・青のり&チーズ
青のりも万能!チーズは小さく包丁で刻んで・・・
あ、手でちぎってください。それか粉チーズw

・ふりかけおむすび
調理なしではないですが、事前に作っておくふりかけもおススメ。

155686de33e0
黒:ひじきと梅しそ
緑:ブロッコリーとおかか
黄:のりとたまご
冷蔵・冷凍保存も可能です。
レシピはコチラ▼
簡単!3種の手作りふりかけ

8440182a72fd

離乳食で活躍したミキサーをもう一度!
レシピはコチラ▼
にぼしのふりかけ2種

ふりかけは大人でも満足できる仕上がりです!!
何か良さそうなのがあれば嬉しいです~。





慣らし保育2日目。教室に入るだけで号泣・・。
もうママと離れるのが分かっている様子で、何とも切ない気持ちになりました。。。
2時間、とっても頑張ったね。
EDD44ABE-F669-44E8-9FFD-B158994A7F89
秋に引っ越す先の保育園に通っているので、送り迎えで1時間かかっています・・。
お迎えまで1時間、ギリギリまで仕事(試作)をして、洗いものはシンクにぶち込みました。涙w。


関連サイト



bnr_01
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

23
【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】



お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
管理栄養士 藤原朋未