妊活・妊娠・出産・育児に関する情報サイト
「ママの一歩を支える」ママリ（mamari）さま

妊娠したら、いや妊娠を考えたときから利用している方も多いのではないでしょうか？
私も妊婦中に知人におすすめされてからほぼ毎日のようにアプリを開いています。


F6D68B57-06A5-42CF-A466-87BC41D6D39E
ちょうど昨日は息子が生まれてから500日目でした！！
毎日変わる今日のひとことがとても役立つし励まされるんです。



61086350_1807522592680581_3394612773458542592_n


ママリさんにて、妊娠中に食べたい！
栄養たっぷりのキウイフルーツについて
栄養やおすすめの食べ方についてお答えさせていただきました。


▼（株）OCEAN'Sさまよりお声がけいただき、復帰後はじめてのお仕事でした。
スクリーンショット 2019-05-24 21.39.50


爽やかな酸味のグリーンキウイ
ジューシーな甘さのサンゴールド

みなさんはどちらがお好みですか？
それぞれ味はもちろん栄養価も変わってくるんです。
そんなお話もしました。

ゼスプリキウイは4月末～12月末（サンゴールドは9月末まで）に出回ります。
まさにこれからが旬！！
そういえば、スーパーでもキウイの売り場が増えたなと感じるこの頃。
カチカチキウイをまとめ買いして、食べごろになるまで待つ時間が好きだったりしますｗ
▼
妊娠中に食べたい！ 葉酸・食物繊維・ビタミンC…栄養たっぷりのスーパーフルーツ

管理栄養士　藤原朋未 ｺﾄﾞﾓ：Ｇ

関連サイト


bnr_01
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

23
【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】


レシピやレッスンの様子を投稿しています。
instagramインスタグラム tomo_vl


お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。

管理栄養士　 藤原朋未
幼児食アドバイザー（乳幼児食指導士）/妊産婦食アドバイザー