モトコサン後期食（3回食）にするタイミングがいまいちよく分かりません。
いつから後期食にすればいいでしょうか？？ 
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 ｺﾄﾞﾓ：Ｇ後期食にするタイミングはみなさんそれぞれです。
悩んだ時は「目安」や「きっかけ」を探してみましょう。

 
～離乳食レッスン開催日～
 
 
2020年1月16日（木）@ 目黒区大岡山
離乳食もぐかみクラス(中期・後期）＜残り3組＞


 

～家族みんなでシェア育イベント～
2020年1月19日(日) @ 横浜市緑区
絵本育児&味噌づくり＜残り2組＞



いつから○○期、という決まりはありません。
悩んだ場合は、
 
・月齢が9~11か月である
・中期食にしてから2~3か月ほどが経った
・中期食にママも赤ちゃんも慣れてきた

これらを目安としてください。
やっと慣れてきたばかりなのに～なんて声も聞こえてきます。


他には・・・
・食欲があり大人が食べている時にもの欲しそうにする
→大人と同じ1日3回にして、生活リズムをつけていきたい
 
・あまり食事に興味がない・あまり食べてくれない・1回の食事で集中できる時間が短い
→少量でも回数を増やして、全体の食事量を増やしてあげよう。
 
・離乳食のバリエーションが少ない・・・ママも赤ちゃんもマンネリ？
→調味料を使って味の変化をつけてあげよう
 
・歯が生えてきたので乳首に歯が当たり授乳が辛い
→授乳＜離乳食にしていきたい

などなど。
理由は様々ですが、何かの「きっかけ」を見つけて後期食に進んであげましょう。
何度も言いますが、後期食だから1日3回でなければいけないわけではありません。
1日2回の日があっても良いし、3回の日があっても大丈夫です。
少しずつ、少しずつ。


管理栄養士
藤原朋未 ｺﾄﾞﾓ：Ｇ
 


関連サイト

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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

23
【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】


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管理栄養士　藤原朋未