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ヘルスメディア。大人のキレイに【MYLOHAS】にて
スーパーで買える！ 長持ち、保存＆調理が簡単、栄養価も高い食材5選
としてお話させていただきました。
決して、買いだめしましょう！というお話ではありません。
【長持ち】とはいえ、ほったらかしにしていたら意外に賞味期限が切れている…ということも。
一度、お家の在庫をチェックしなおしてみるのも良いかもしれません。
正しい保存で美味しくいただきましょう！
かく言う私は、ドレッシングやスパイス類が結構切れがち…（苦笑）
息子が気が付かせてくれました…！
スナップえんどうのピンクペッパーがけ！！
（粉スパイスじゃなくて良かった…）
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管理栄養士 藤原朋未
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