息子が生まれてから【果物】を買う機会が増えたと思います。
いちごも、桃もブドウも。
デラウェア、止めないと余裕で1房いけちゃいます。
自分だけなら、なかなか手が伸びないのだけれど…
金額とか、剥く手間とか?

食べるかなぁ。
栄養も取れるし…!
そういえば、実家も朝のフルーツは定番だったな。
あぁ、私も親になったなぁ
そう思うこの頃です。
もっと手軽にフルーツを摂るなら【ジャム】かな。
朝はパンにすることが多いので、ジャムは常備品。

サンダルフォー公式インスタより
手作りすると砂糖の使用量に驚愕するのですが…
サンダルフォーのジャムなら、フルーツ100%ということで、こちらを選んでいます。
おしゃれな瓶、見たことある方もいるかな~?
サン・ダルフォージャム
新鮮なフルーツをじっくり煮込み、果汁だけの甘みで仕上げました。
もちろん、砂糖、保存料、着色料は不使用、
自然の美味しさを濃縮して、世界100カ国以上で愛されているフランス産のジャムです。
果汁だけって、どんだけフルーツ使ったらこの美味しさになるんかな?
不思議です。
ジャムを使って、完了期から食べられる蒸しパンを作りました!

小麦粉でも良いのですが…米粉のむちっともっちりした食感が好きです。
乳・卵・小麦不使用なので、アレルギーのあるお子さんにも。
レシピはこちらから▼
ぜひ覗いてみてください~!!
サンダルフォーのジャムなら、フルーツ100%ということで、こちらを選んでいます。
おしゃれな瓶、見たことある方もいるかな~?

サン・ダルフォージャム
新鮮なフルーツをじっくり煮込み、果汁だけの甘みで仕上げました。
もちろん、砂糖、保存料、着色料は不使用、
自然の美味しさを濃縮して、世界100カ国以上で愛されているフランス産のジャムです。
果汁だけって、どんだけフルーツ使ったらこの美味しさになるんかな?
不思議です。
ジャムを使って、完了期から食べられる蒸しパンを作りました!

小麦粉でも良いのですが…米粉のむちっともっちりした食感が好きです。
乳・卵・小麦不使用なので、アレルギーのあるお子さんにも。
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関連サイト
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
【取り分けレシピで楽らく♪
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レシピやレッスンの様子を投稿しています。

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管理栄養士 藤原朋未
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