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めっちゃ、取りたいみたいです。


次男、8か月。
スプーンを持ったり、お皿をひっくり返したり
器の中をぐちゃぐちゃしてみたり…
そろそろですよね。手づかみ食べ。IMG_5340
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手づかみ食べをさせてあげなきゃ!と難しく考えなくても大丈夫。

食器からごはんがこぼれます。
机は汚れます。床にも落ちます。
なんなら、壁やカーテンにも米粒が飛んでいきます。
服も汚れます。顔も手も腕も、髪の毛にも・・・。
ぐちゃぐちゃになります。

ぐちゃぐちゃになるのが当たり前なので・・・。
少しでもママがストレスなく
手づかみ食べをさせてあげるにはどうしたらよいかを考えよう。


①机をキレイにする。
②机の下に落ちる分も入れ
て多めに作っておく。
③手づかみさせてよいものを1品用意する。
④やらない日があってもよい。



①机をキレイにする。
こぼすのが当たり前。
机全体をお皿と考える。
スプーンから落ちたごはんを拾うように。
スタイに落ちたごはんを食べるように。

机に落ちたごはんもそのまま拾って食べられる。
そのためには机をキレイに拭いておく。
そうしたら机にこぼれても気にならない…ハズ。


②下に落ちる分も入れて多めに作っておく。
床に落ちたり、服についたり、髪についたり…ほとんど口に入ってない?!
落ちる前提で多めに作っておきます。


③手づかみさせてよいものを1品用意する。
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手の届く範囲にはテーブルに固定できる皿、
比較的汚れない、落ちても掃除がしやすいものを。
お焼きやパン、野菜煮など
それをいじいじさせながら、おかゆや汁物はスプーンであげる方式です。

④やらない日があってもよい。
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その後を考えた時・・・
ちょっと無理かも~。と思ったら、やらない。
今日はやらせない!と、割り切って。

頑張って食べてる~
納豆お顔についちゃって~

穏やかな気持ちでいられる日、が増えたらいいなぁと思いつつ。



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2人になって、より大変?と思いきや。
ちょっと見といてね。
となりで食べてあげて(むしろ隣で食べたい)

そんな、ちょっとしたお願いができるのですんごく助かる。(日もある、たまに)


今日は金曜だからね!!思いっきり、手づかみ食べさせてあげようかなぁ。
コドモ:G米粒は1日放置してカピカピさせてからの方が掃除はしやすいよ!


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管理栄養士 藤原朋未