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この表紙、ご覧になったことのある方いらっしゃいますか??


ビオフェルミン製薬さんのレシピBOOKを監修させていただいています。
お腹の調子が悪い時は…ビオフェルミン飲んどきな~!
と小さなころから言われていたような・・・


薬局、ドラッグストアなどに配本されているようです。
去年の9月に第一弾を好評いただいて、ありがたいことにvol2も登場しました!
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【腸から健康】というテーマで
食物繊維が豊富な食材や発酵食品などを使ったレシピを中心に各誌5品ずつご紹介しています。

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vol1 鮭ときのこのレモンバター蒸し


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vol2 さば缶とブロッコリーのとろろグラタン



食材の栄養ポイントなども解説しています。
パラパラっとめくって、作ってみようかなぁ~。
と思ってもらえるように【カンタン】をめちゃくちゃ意識しています。

そして、何度も試作をして食べ続けていても
胃もたれなし!お通じ◎◎!といった実証実験済みw


【腸から健康レシピ】見かけた際はぜひお手に取ってみてください!
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関連サイト

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【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】

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【取り分けレシピで楽らく♪Facebook離乳食レッスン公式Facebookページ 】


レシピやレッスンの様子を投稿しています。
instagramインスタグラム tomo_vl



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管理栄養士 藤原朋未