母になって改めて、歌詞をちゃんと理解する。
そんな歌が多いなぁ。。。
どんぐりころころの2番、お山が恋しくて泣いてしまうなんて…知らなかったなぁ。
おべんとうばこの歌、「さくらんぼ」か「さんしょう」かで年代が分かってしまうとか…w
homealさんのマガジンが公開となりました。
今月は【秋野菜】がテーマです。
秋の野菜といえば、なにを思い浮かべますか?
かぼちゃやさつまいもは甘みも強く、ホクホクな食感で子どもにも人気があります。
一方で、ごぼうやれんこんなどは硬く繊維も多いため、食べにくいと感じてしまうお子さんも多いのではないでしょうか。
“おべんとうばこのうた” でも登場する、
「ごぼう」でカリカリカレーごぼう

「れんこん」でれんこんチーズチップス

のレシピをご紹介しています。
食べにくい野菜こそ、調理次第でぐんと食べやすくなりますよ。
おやつ感覚で食べられるレシピなので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてくださいね。
もしもお子さんが食べられないときは、大人がおいしそうに食べてください!
どちらもおつまみに最高ですので。笑
マガジン一覧はこちら▼
HPはこちら▼
無料の幼児食診断もお試しください!
最近の週末はもっぱら公園通い。
ここは、芝生があっていいね。ここは遊具が楽しそう…!
公園だけで1日を楽しめるようになるとは。。

お昼ごはん。
お弁当と呼べるようなものは・・・めったに作りません!!
おにぎりと枝豆、飲み物だけもって、途中でコンビニでおかずをプラス
(ゆで卵・スティック野菜・揚げ物など買ってます。)
いや、おにぎり作るだけでもスゴイでしょう。。?

ただ…レンジのない公園ごはん・・・
まもなく完了期の次男用は必ず用意しています。
【ジャーに熱々ごはん+homealのいわしそぼろが】テッパン!!
いわしを調理するのはなかなか難しいので、こうやって簡単に取り入れられるのは嬉しい限り。
いつもお世話になっています。
「ごぼう」でカリカリカレーごぼう

「れんこん」でれんこんチーズチップス

のレシピをご紹介しています。
食べにくい野菜こそ、調理次第でぐんと食べやすくなりますよ。
おやつ感覚で食べられるレシピなので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてくださいね。
もしもお子さんが食べられないときは、大人がおいしそうに食べてください!
どちらもおつまみに最高ですので。笑
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ここは、芝生があっていいね。ここは遊具が楽しそう…!
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おにぎりと枝豆、飲み物だけもって、途中でコンビニでおかずをプラス
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関連サイト
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
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レシピやレッスンの様子を投稿しています。
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管理栄養士 藤原朋未





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