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レンチン青菜とミルクパンがゆ
recipe04


（調理時間：5分)
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　材料　1食分　
＜レンチンほうれん草ペースト＞
ほうれん草の葉先：5ｇ
水：大さじ1

＜ミルクパンがゆ＞
食パン（耳を除く）：5ｇ（8枚切り約1/8枚）
調乳済みミルク：大さじ2（30ml）

　作り方　
1：耐熱容器にミルクを入れ、食パンを細かくちぎり入れてふやかす。
ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで30秒加熱する。
すり鉢に入れてなめらかになるまですり潰す。

2：ほうれん草の葉先をちぎり、耐熱容器に入れる。
水を加え、ふんわりラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。
水にさらして水けを軽く絞り、裏ごしをする。

3：1に2をのせて混ぜ合わせながら与える。



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管理栄養士　 藤原朋未