こどもちゃれんじbaby6か月号
別冊:おやこですくすく にて

ラクチン離乳食レシピ
ページを担当させていただきました。
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~手伸ばし遊び号~

・ハーフバースデーお祝い体験談
・6か月の発達をチェック
・今後の成長マップ
・<特集>基本からレシピまで
 たのしくおいしくラクチン離乳食

・赤ちゃん研究リポート
・マンガ:新米かあちゃん炊けました
・発達お悩み相談室
・6か月の成長アルバム
・ヘルスケア おなかのトラブル


離乳食の進め方が気になる6か月号では
なんと17ページ!にわたり、離乳食についての<特集>となっています。

スタート前に知っておきたい基礎知識が全て詰まっています。
さすが、しまじろう。
いや、さすが、ちゃれんじさん!

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その中のラクチン離乳食レシピを担当させていただいています。
可愛い、イラストプロフィール…!
撮影:大原美穂




ママ楽ごはんでも掲載中のレシピの中から厳選した4品をご紹介しています。

10倍がゆ(レンジ・炊飯器バージョン)
recipe01
基本のおかゆだって、なるべく簡単に。
ごはんから作る~レンジで1食分~
大人と一緒に炊く~炊飯器で同時調理~

この2パターンを採用!


にんじんと玉ねぎのとろとろ
recipe02
しっかりと煮て作った野菜の甘み…ぜひ体験してほしい!
たっぷり作って作り置き用レシピです。


かぼちゃと豆腐ペースト
recipe03
3分で作れるレンジ調理です。
はじめてのお豆腐レシピにもおすすめ。



レンチン青菜とミルクパンがゆ
recipe04
葉物野菜もレンジで仕上げました。
ミルクと合わせたパンがゆで栄養もばっちり。
作った大人の気持ちも満たされる、最強レシピです。


今まで作ってきた、本当におすすめできる
カンタンでラクチンでおいしいレシピを選りすぐりです。
次回の7か月号もお楽しみに!


会員の方には、しまじろうクラブでもレシピがご覧いただけます。
合わせてチェックしてみてください^^



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管理栄養士  藤原朋未




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