こんにちは。
今日は私がリピートしているおうちco-op商品をご紹介します!

長男が生まれてから
宅配サービスを使っています。
パルシルテム歴 約1年
↓
おうちco-op歴 約4年 です。
5年も続けているのに、保冷ケースを出し忘れる日々。
注文用紙をリサイクルし忘れる日々。
結局、週末には牛乳が足りなくなる日々。
いまだに使いこなせていない私ですが、、、
納豆や牛乳、野菜、パラパラひき肉…
これらがないとわが家の食卓は成り立たない!
今日はそんな定番食材に加えて
定期的に購入するお気に入り商品をご紹介します♪
これがあると、もう一品という時や、
献立が思い浮かばないときに助けられています。
何より美味しいので、家族も喜んでくれます。
①甘辛チキンカツ

断トツで、好きだなぁ。
そのままでもいいのですが、子どもには少し濃いかな?
とおもうので、水とたまねぎと一緒に煮て、卵とじに。
※大人はめんつゆを少し加えて。

ボリュームも出るし、ごはんにのせてもいい。
子どもたちも大好きです。
・ごはん
・甘辛チキンの卵とじ
・無限しらすピーマン(ポン酢×ごま油)
②プチささみフライ チーズ入り

手間のかかる揚げ物系はやはり便利。
チーズが入っているので、ソースを付けなくても美味。
小さめで子どもも食べやすい&揚げ焼きにしても火が通りやすいのがお気に入りです。
キャベツ添えて、具だくさんのみそ汁があればこれでオッケー。

↑画像見つからず…たぶん、ちがう商品w
・ごはん
・みそ汁
・フライと野菜
③味付けうの花

2個パックで、使いやすい。
そのまま開けて、もう一品に。
こんにゃく入り、なところが長男のお気に入り。

・ごはん
・みそ汁
・牛肉ときのこのトマト煮
・うの花
④ごぼうサラダ

たまに登場するイシイのごぼうサラダ。
とにかく、美味しい。
千切りキャベツと混ぜたり、豆苗や水菜を下に敷いてかさ増ししています。
・ごはん
・肉じゃが
・ごぼうサラダ
・かにかま
以上、激推し4品です!!
まだまだあるので、またまとめてご紹介します🙆♀️
みなさんも、おすすめ商品があれば教えてください~
今日は私がリピートしているおうちco-op商品をご紹介します!

長男が生まれてから
宅配サービスを使っています。
パルシルテム歴 約1年
↓
おうちco-op歴 約4年 です。
5年も続けているのに、保冷ケースを出し忘れる日々。
注文用紙をリサイクルし忘れる日々。
結局、週末には牛乳が足りなくなる日々。
いまだに使いこなせていない私ですが、、、
納豆や牛乳、野菜、パラパラひき肉…
これらがないとわが家の食卓は成り立たない!
今日はそんな定番食材に加えて
定期的に購入するお気に入り商品をご紹介します♪
これがあると、もう一品という時や、
献立が思い浮かばないときに助けられています。
何より美味しいので、家族も喜んでくれます。
①甘辛チキンカツ

断トツで、好きだなぁ。
そのままでもいいのですが、子どもには少し濃いかな?
とおもうので、水とたまねぎと一緒に煮て、卵とじに。
※大人はめんつゆを少し加えて。

ボリュームも出るし、ごはんにのせてもいい。
子どもたちも大好きです。
・ごはん
・甘辛チキンの卵とじ
・無限しらすピーマン(ポン酢×ごま油)
②プチささみフライ チーズ入り

手間のかかる揚げ物系はやはり便利。
チーズが入っているので、ソースを付けなくても美味。
小さめで子どもも食べやすい&揚げ焼きにしても火が通りやすいのがお気に入りです。
キャベツ添えて、具だくさんのみそ汁があればこれでオッケー。

↑画像見つからず…たぶん、ちがう商品w
・ごはん
・みそ汁
・フライと野菜
③味付けうの花

2個パックで、使いやすい。
そのまま開けて、もう一品に。
こんにゃく入り、なところが長男のお気に入り。

・ごはん
・みそ汁
・牛肉ときのこのトマト煮
・うの花
④ごぼうサラダ

たまに登場するイシイのごぼうサラダ。
とにかく、美味しい。
千切りキャベツと混ぜたり、豆苗や水菜を下に敷いてかさ増ししています。
・ごはん
・肉じゃが
・ごぼうサラダ
・かにかま
以上、激推し4品です!!
まだまだあるので、またまとめてご紹介します🙆♀️
みなさんも、おすすめ商品があれば教えてください~
▼読者登録いただけると嬉しいです。最新の記事のお知らせが届きます。
フォロー嬉しいです!レシピ投稿しています。
フォロー嬉しいです!レシピ投稿しています。
お仕事のご依頼・ご質問等は からお願いいたします。
管理栄養士 藤原朋未



インスタグラム tomo_vl



コメント
コメント一覧 (4)
信州味噌のやつは子どもには味が濃いかもしれませんが、たまにだし、白飯が進むので、そのままあげちゃってます。
下の子には確実に濃いすぎです!
見つけてくださったのですね~!
ぜひ~お口に合えば、嬉しいです^^
サバの味噌煮は、息子は上の子は好きそうです~。ごはんが進むなら…いいですよね♪
美味しいですよね〜♪添加物も気にならないし♪
コープ佐賀では「まめからくん」という大豆ミートの唐揚げがあるのですが、娘がお気に入りで、よく買います♡
「鯖の信州味噌漬け」とかも大好きです♡そちらにはありますか??
ささみカツやトンカツで似た物はあるのですが、外国産のお肉ばかりで、何となく買いきれないのですよね〜
揚げ物は冷凍が助かるんですけどね〜
きっと、まめからくんの大豆も外国産だろうけど。
九州なのに、オイシックスをたま〜に利用しますが、オイシックスブランドの鯖の味噌煮やみぞれ煮が美味しいです。湯煎でラクチン。
わお~!たくさん情報嬉しいです!
「まめからくん」は初耳でした!!レンチンですかね?
おうちco-opもあるかな~気にして見てみます!
「鯖の信州味噌漬け」、骨取りの湯煎のやつですよね?
夫がさば苦手なのでスルーしてましたが、私と長男は大好きなのでこんど買ってみます!
コープマークのものは結構フライ系も国産が多いかなと思っていたのですが、思い込み?wよさげに見せていても成型肉もたまに入っているので、小さく書いてある詳細部分をチェックするようにしています~!
オイシックスブランド、こだわっているだけありそうですよね。たまにの利用もできるとは!なんとなくお高めな印象&定期便だけかなぁと思っていたので、使ったことなかったです!そういえば、スーパーでキットを見かけるかも。2人分だと足りなくて、これまた手が出ないなぁ~。