こどもちゃれんじbaby8か月号
別冊:おやこですくすく にて

ラクチン離乳食レシピ
ページを担当させていただいています。
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大人も子どもも離乳食に慣れたころ?
まだまだ迷うこともたくさん、そんな8か月ベビーに向けて役立つ立つ情報が満載です。
・8か月の目安
・気がかりQ&A
・先輩ファミリーの離乳食テクニック&レシピ
・8か月のらくちんレシピ


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ママ楽ごはんでも掲載中のレシピの中から厳選した4品をご紹介しています。

ツナとかぼちゃ煮
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なめらかにマッシュしたかぼちゃと和えれば、ツナがとても食べやすくなります!
冷凍OKな4食分の作り置きレシピ。



おいもバナナ
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まるでデザート♩
しっかりとエネルギーが摂れるので、食べる量が気になるときはコレ!


野菜煮
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定番だけど、間違いない。
たっぷり作って冷凍がおすすめ。温める時は片栗粉を入れてとろみをつけると◎




白身魚の野菜煮
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野菜煮にお刺身を1切れ入れれば、メインおかずに。
主食を合わせればおかずはこれだけでオッケー。



本当におすすめできる、カンタンでラクチンでおいしいレシピを選りすぐりです。
次回の9か月号もお楽しみに!


会員の方には、しまじろうクラブでもレシピがご覧いただけます。
合わせてチェックしてみてください^^



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マッシュポテトレシピ、見てくださってありがとうございます!
クリスマスを意識して投稿したんですが、平日の晩ごはんに食べました~。
ママは野菜食べたかったんで、サニーレタス突っ込みました。

ミートボール好きの長男、いちもくさんにつまんでた!
(ミートボールだけね!でも、なんとなくポテトもくっついてたんで、まぁいいでしょう。)

イシイのミートボール大好きなんだけど、ソースが結構多いなぁって。
マッシュポテトとサニーレタスにいっぱい絡めて、無駄なく食べられました~



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管理栄養士  藤原朋未




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Love Table Labo.

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