子育てフリーペーパー

あんふぁん/ぎゅってご存知ですか?


幼稚園配布のあんふぁん

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保育園配布のぎゅって

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2つあわせて、発行部数は110万部ー!

日本で1番読まれている子育て情報誌だとか。

(すげーーー!!)



そんな「あんふぁん」「ぎゅって」にて

レシピ連載させていただくことになりました🙌



まずは8月号のあんふぁんからスタートです!!

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あまりがち食材レシピ
今月は【なす】です!!
よく3本〜5本で売られてるかなぁと思いますが
結構すぐに、しなぁーとしちゃうんですよね。


なすがたっぷり使える丼ぶりと
レンジで作るサラダの2品をご紹介しています!
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お手元にありましたら
ぜひチェックしてみてくださいー!


今月は夏休みランチカレンダーが掲載♬
まさにこれからの夏休み期間、ランチに迷ったらここから選んでみてーーー!
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ちなみに、保育園配布のぎゅって
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今月の担当は真希さんです!
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ぎゅってのテーマは
ひとさらで満足ごはん!

プルコギそうめんは絶品でした♬

あー、わが子が通う保育園にも
配布してくれないかしら?
(それはそれで、ちょっと恥ずかしい気もする…)

ぎゅっては次号から担当させていただきます!
お楽しみにー^ ^

⭐️レシピ本絶賛発売中です!⭐️


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管理栄養士  藤原朋未