手づかみ食べにおすすめのレシピまとめです。

【自分で食べたい！】その気持ちを存分に育てたい。
が・・・！
その反面で片付けが大変だったり、こぼして上手に食べられなかったりと
手づかみ食べのムズカシサを感じるこの頃です。

赤ちゃんが食べやすい！べたつきにくい！
こぼしても汚れにくい、片付けしやすい！
そして作りやすい…！

これらを意識したお焼きレシピです。
主食となる【ごはんでつくるお焼き】と主菜となる【豆腐でつくるお焼き】をご紹介します＾＾
お気に入りのレシピが見つかりますように。

【ごはんでつくるお焼き】3品
主食のごはんで作るお焼きです。たくさん作って冷凍しておくのも◎
べたべたな軟飯も、少量の片栗粉を加えて焼くことでとっても食べやすくなります。

わかめごはんのお焼き

混ぜご飯の定番、わかめごはんをお焼きにしました。
わかめとごまの風味がおいしい、赤ちゃんごはんです。

海苔とチーズのお焼き

刻みのり×粉チーズ、ストック食材で手軽に作れます。

ツナとほうれん草のお焼き

焼いた後に切り分けても◎
ツナ×ほうれん草でお魚と野菜も一緒に摂れます。


【豆腐でつくるお焼き】2品
たんぱく質が摂れる、お豆腐お焼き。
豆腐は水切り不要でＯＫです◎
合わせる食材によって、アレンジは無限大∞

しらすと豆腐のお焼き

もちっとした食感がたまらない…！しらすと刻みのりで香り豊かな一品です。

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