こんにちは。
管理栄養士のともみ先生です。

皆さんは2025年の3月、Ｘにて話題となった【リュウジのバブレシピ】ご存じですか？

とある投稿に「わかりました。」
と料理研究家のリュウジさんがこたえたことから始まりました。


どうか離乳食のレシピを出してください。
世の中のリュウジ大好きパパたちが離乳食作りに勤しんでくれる気がします。
一部抜粋させていただきました。

「リュウジ信者」である旦那さんをもつママさんの投稿です。
とても反響があり、このツイートがご本人にまで届いたのです。

わかりました。
今、知り合いの管理栄養士さんに連絡し、離乳食のアドバイスをいただいております。


その管理栄養士が、私なのです。（驚）

細かな経緯は割愛させていただきますが
リュウジさんに離乳食の基本をお伝えし、レシピのチェックをさせていただきました。

ありがとうございます。


レシピは3品ご紹介されています。

【ワカメとツナのおかゆ(離乳食)】

ツナとわかめ、うま味や香りが強い食材の組み合わせですね。
わかめは刻んで、ツナはオイル・食塩無添加がよいとお伝えいただきました。



【サムゲタン風大根粥(離乳食)】

脂質の低い鶏むね肉のセレクト、完璧です。
大根は千切りにしてあるので煮込んだらとっても柔らかくほぐれます。
少量の米を加えてとろみをつけるのも💮


【虚無豆腐おかゆ(離乳食)】

時短レシピも入れてくださったー！！

かつお粉を入れるとうま味と香りを高めてくれますね。