健康保険組合連合会さま発行の『すこやか健保』にて、
2026年度もレシピを担当させていただいています。


【健康保険組合連合会(けんぽれん)】
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『すこやか健保』2026年6月号
「旬の栄養で元気を叶える 季節の彩りごはん vol.15」


6月号のメインレシピは「大豆入りタコライス」です。
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3つのヘルシーポイント共にご紹介しています。

▼動画で詳しい作り方をご紹介していますので、ぜひご覧くださいね。


今月の副菜は「豆苗とくずし豆腐の卵スープ」です。

キッチンバサミを使えば包丁とまな板不要でできる簡単スープです。

ご紹介したレシピは、けんぽれんWEBサイトにも掲載されています。

ぜひあわせてチェックしてみてくださいね!▼



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管理栄養士  藤原朋未