【TBS系列】『プロフェッショナルランキング』（2026年6月29日放送）
「太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの！？ランキング」にて
栄養士ラボ®のメンバーとしてアンケート協力・コメント出演いたしました。
ご覧いただきありがとうございます！
『プロフェッショナルランキング』は、その道のプロが本音で選んだNo.1をランキング形式で発表する番組。「ここがスゴイのか！」「こういう見方があるのか！」という驚きや発見、ワクワクをプロの視点からお届けします。
今回のテーマは、これからの薄着になる季節にぴったりな
その道を極めたプロによるガチ投票で決定した「本当のランキング」を大発表！
★プロ160人が選んだ【太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの！？ランキング】です。
プロとして「医師・管理栄養士・トレーナー」の3つの職業より160人がアンケートに答えています。
栄養士ラボ®からは約100名の管理栄養士・栄養士が番組アンケートに参加し、
プロとしての視点から投票・コメントをしています。
「太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの！？」をテーマに、
コンビニ・外食チェーン・スーパーの3カテゴリーにわたってランキングが発表されました。
外食時はお肉料理がメインになりがちですよね。
一見ダイエットには不向きにも感じるかもしれませんが
ダイエット中でも食べてはいけないものはありません。
お肉を食べるなら・・・
どの部位を食べる？どのように食べる？
つけ合わせはどうする？
そんな栄養士目線でのヒントが盛りだくさんです。
最後は【スーパー編】イオントップバリュ商品のランキングです。
チルドや総菜、冷凍食品まで、数ある商品の中から選ぶのはとても大変でした。
私は手軽にバランスのよい食事がとれる
ランチにもおすすめの冷凍食品に1票！
1.2位は共に納得の順位でしょうか。
ヨーグルトに合わせたりと洋風アレンジが多い食品ですが、
「雑炊アレンジ」という手軽なレシピ紹介も。
1位の商品は「管理栄養士」ならではの選出理由が並びます。
冷凍食品は手軽さがありますよね。
ストックしておける、食べる量やタイミングを調整できるがうれしいです。
ダイエット＝たんぱく質！！という印象がありますが
プロが選んだ1位は、あの冷凍食材でした🍓
気になるランキングはこちらをご確認ください。
ご依頼からアンケート回収、取材対応、放送まで
1か月を切るスケジュールでしたが、栄養士ラボ®のメンバーさまに協力いただき
短期間で対応させていただくことができました。
スピード感のある案件にも柔軟に対応できることは、栄養士ラボ®の強みの一つです。
今回、多くのメンバーの声を視聴者の皆さまへ届け、
管理栄養士として毎日の食選びのヒントをお伝えできたことをうれしく思います。
アンケート及び取材対応くださったメンバーの皆さま、ご協力ありがとうございました。
【管理栄養士・栄養士の皆さまへ】
栄養士ラボ®は管理栄養士・栄養士の「新しい働き方」を応援するコミュニティ。
メディア出演や企画協力などの活動も行っております。
ぜひ下記よりご登録をお待ちしております。
栄養士ラボ®公式HP
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ご覧いただきありがとうございます！
『プロフェッショナルランキング』は、その道のプロが本音で選んだNo.1をランキング形式で発表する番組。「ここがスゴイのか！」「こういう見方があるのか！」という驚きや発見、ワクワクをプロの視点からお届けします。
今回のテーマは、これからの薄着になる季節にぴったりな
その道を極めたプロによるガチ投票で決定した「本当のランキング」を大発表！
★プロ160人が選んだ【太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの！？ランキング】です。
プロとして「医師・管理栄養士・トレーナー」の3つの職業より160人がアンケートに答えています。
栄養士ラボ®からは約100名の管理栄養士・栄養士が番組アンケートに参加し、
プロとしての視点から投票・コメントをしています。
「太りたくないけど食べたいときどれを選べばいいの！？」をテーマに、
コンビニ・外食チェーン・スーパーの3カテゴリーにわたってランキングが発表されました。
【コンビニ編】では
店舗数NO.1のセブンイレブンから、たんぱく質が摂れるシリーズやスイーツまでベスト10を発表。
4位の〇〇バーについて、お話しています。
ショコラ感がしっかりあり、ちゃんと”おいしい”のがうれしいです。
1位はやはり…！という結果でしょうか。
アンケ―トでもダントツで表を集めたのだとか。
発酵性食物繊維がキーワードですね。
【外食チェーン編】では「ガスト」・「焼肉きんぐ」にて各ベスト5の発表です。
メンバーさんのコメントもうなずくものばかり。
医師やトレーナーさんはまた違った視点もあり、学びになります。
「どんな食材か」ということに意識が向きがちですが、
「どんな調理法か」という点も大切です。店舗数NO.1のセブンイレブンから、たんぱく質が摂れるシリーズやスイーツまでベスト10を発表。
4位の〇〇バーについて、お話しています。
ショコラ感がしっかりあり、ちゃんと”おいしい”のがうれしいです。
1位はやはり…！という結果でしょうか。
アンケ―トでもダントツで表を集めたのだとか。
発酵性食物繊維がキーワードですね。
【外食チェーン編】では「ガスト」・「焼肉きんぐ」にて各ベスト5の発表です。
メンバーさんのコメントもうなずくものばかり。
医師やトレーナーさんはまた違った視点もあり、学びになります。
「どんな食材か」ということに意識が向きがちですが、
外食時はお肉料理がメインになりがちですよね。
一見ダイエットには不向きにも感じるかもしれませんが
ダイエット中でも食べてはいけないものはありません。
お肉を食べるなら・・・
どの部位を食べる？どのように食べる？
つけ合わせはどうする？
そんな栄養士目線でのヒントが盛りだくさんです。
最後は【スーパー編】イオントップバリュ商品のランキングです。
チルドや総菜、冷凍食品まで、数ある商品の中から選ぶのはとても大変でした。
ランチにもおすすめの冷凍食品に1票！
1.2位は共に納得の順位でしょうか。
ヨーグルトに合わせたりと洋風アレンジが多い食品ですが、
「雑炊アレンジ」という手軽なレシピ紹介も。
1位の商品は「管理栄養士」ならではの選出理由が並びます。
冷凍食品は手軽さがありますよね。
ストックしておける、食べる量やタイミングを調整できるがうれしいです。
ダイエット＝たんぱく質！！という印象がありますが
プロが選んだ1位は、あの冷凍食材でした🍓
気になるランキングはこちらをご確認ください。
ご依頼からアンケート回収、取材対応、放送まで
1か月を切るスケジュールでしたが、栄養士ラボ®のメンバーさまに協力いただき
短期間で対応させていただくことができました。
スピード感のある案件にも柔軟に対応できることは、栄養士ラボ®の強みの一つです。
今回、多くのメンバーの声を視聴者の皆さまへ届け、
管理栄養士として毎日の食選びのヒントをお伝えできたことをうれしく思います。
アンケート及び取材対応くださったメンバーの皆さま、ご協力ありがとうございました。
【管理栄養士・栄養士の皆さまへ】
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